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Conférence LE STRESS



Cette conférence organisée par le Conseil général du Puy-de-Dôme aura pour thème “Le stress”.

La crise nous envahit, les incertitudes s’accumulent, les peurs se multiplient et le temps s’accélère…

« Je suis hyperstressé » est devenu un leitmotiv obsédant. Dans ce monde superconnecté, nous sommes entrainés par le flot du stress ambiant. Pourtant, le stress ne fait-il pas partie de nos réflexes de survie depuis toujours ? Comment faire face ?

Selon un récent rapport du Ministère de la Santé, 40 à 54% des adultes déclarent souffrir des conséquences du stress chronique et 50% ont été exposés au cours de la vie à un traumatisme psychologique sévère.

Le stress correspond à toute contrainte sur le corps causée par des irrégularités dans son fonctionnement normal. Ce peut être une contrainte externe (ex. : être agressé(e)) ou interne à l’organisme (ex. : maladie, émotions négatives). Il en résulte un ensemble de réactions physiologiques, ce que Selye**a appelé le Syndrome Général d’Adaptation. Chez un sujet en bonne santé, ces réactions fonctionnent de manière efficace pour une régulation adaptative.

Mais dans certains cas, le stress chronique survient (dépression, mauvaise gestion émotionnelle, anxiété, stress post traumatique…) et présente de nombreuses répercussions sur la santé. À la longue, il peut aggraver voire causer des problèmes de santé psychologique — anxiété, dépression — et/ou somatique — hypertension, diabète, troubles fonctionnels intestinaux, maladies auto-immunes, allergies. Mais ce n’est pas tout ! Ces modifications neuroendocriniennes impactent également l’activité du système immunitaire, laissant la porte ouverte à différents type d’affections…

Malgré le retentissement sérieux en termes de santé et de coût socio-économique, peu de stratégies de prévention sont mises à l’œuvre. Cette prise de conscience doit aller de pair avec l’intérêt de la recherche pour des techniques psychothérapeutiques scientifiquement validées, qu’il serait utile de diffuser auprès de la population générale.

Intervenante :
  • Laurie Mondillon, Chercheuse en psychologie des émotions, Maître de conférences – Université Blaise-Pascal

Détails

Date :
14 octobre 2014
Heure :
18h30
Prix :
gratuit
Étiquettes Évènement :
, , , ,
Site Web :
http://www.maisoninnovationcg63.fr/-PROGRAMME-2014-.html

Lieu

Chapelle des Cordeliers
Place Sugny
Clermont-Ferrand, 63000 France
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